ジャズダンス[W]&D.G. 東京♡
国分寺☆国立☆

1番人気!イチ押しクラス♡
オーディション/受験に必須☆
ダンスの基本☆ジャズダンス
土曜日国立クラス
13:45~14:45 4月スタート❣️

☆㊗️合格!💮
劇団四季 1名
日本女子体育大学舞踊科 1名new!
桐朋女子短期大学芸術学部 1名
昭和音楽大学 1名
キッザニアキャラクター 1名
ディズニーランド 4名new!
アニー子役 1名
•ミュージカル/マスコミのオーディション
•舞踊系の大学受験
•宝塚受験
•劇団四季
•ディズニーランドetc.
クラシックバレエの基礎を含めてのレッスンで
ジャズのみでなく、あらゆるダンス
(オーディション、舞踊系進学受験)に
対応できるからだ作りを行っています
専門的な技術を習得できるダンスです。
以前に
クラシックバレエ
新体操
器械体操
バトン
などに通った経験のある方☆
ダンスも習ってみたい方♡
にもお勧めです☆
以前の経験をジャズダンスの中で充分行かせます。
☆土曜日
13:45~ 14:45
中学生もOK!
入会金5000円
月謝(月4回)8000円
チケット制あり(国分寺水曜日クラスと併用できます)
国立4小近く
国立北市民プラザ(多目的ホール)
無料駐車場/駐輪場有り☆
国立駅北口から
「スイクル」(レンタルサイクル1時間¥100)
コミュニティバス「くにっこ」
冷暖房完備♡
ストレッチマット常備♡
お気軽に
お問い合わせ下さいませ☆
09092310009

オーディション/受験に必須☆
ダンスの基本☆ジャズダンス
水曜日国分寺クラス
土曜日クラスと振替可能❣️
劇団四季 1名
日本女子体育大学舞踊科 1名new!
桐朋女子短期大学芸術学部 1名
昭和音楽大学 1名
キッザニアキャラクター 1名
ディズニーランド 4名new!
アニー子役 1名
•ミュージカル/マスコミのオーディション
•舞踊系の大学受験
•宝塚受験
•劇団四季
•ディズニーランドetc.
クラシックバレエの基礎を含めてのレッスンで
ジャズのみでなく、あらゆるダンス
(オーディション、舞踊系進学受験)に
対応できるからだ作りを行っています
専門的な技術を習得できるダンスです。
以前に
クラシックバレエ
新体操
器械体操
バトン
などに通った経験のある方☆
ダンスも習ってみたい方♡
にもお勧めです☆
以前の経験をジャズダンスの中で充分行かせます。
♡水曜日(祝祭日除く)
19:15~20:15(初中級)
20:15~20:45(中級→振付けのみ延長クラス)
国分寺駅北口徒歩30秒
H.I.S.ビル3F
SEIYU手前
入会金:4000円
月謝:M1カード...7000円(月4回)
M2カード...10000円(月8回*中学生ジュニア限定料金)
対象:中学生以上
(ご相談に応じます☆)
(国立土曜日クラスと併用できます)
お気軽に
お問い合わせ下さいませ☆
09092310009

☆ジャズダンス初中級Class☆ 中学生ジュニアもOK♬

国分寺駅北口徒歩30秒
西友手前☝️
♡水曜日(祝祭日除く)
19:15~20:15(初中級)
20:15~20:45(中級→振付けのみ延長クラス)
入会金:4000円
月謝:M1カード...7000円(月4回)
M2カード...10000円(月8回*中学生ジュニア限定料金)
対象:中学生以上
(ご相談に応じます☆)
E-girlsや安室ちゃんみたいにカッコ良く踊ろう!
クラシックバレエの基礎を含めてのレッスンで
ジャズのみでなく、あらゆるダンス
(オーディション、舞踊系進学受験に対応)
できるからだ作りを行っています
★付き添いのお母さん!
無料でレッスン受けられます!
どうぞご一緒に!
シングルマザー割引♡
☆母子父子家庭☆ひとり親家族のお子様に☆
中学ご卒業まで☆
月謝半額で承ります☆
宜しくご検討下さい☆
子育て 頑張りましょう!☆
お気軽に☆
お問い合わせ☆
コメント☆ して下さいね☆
待ってまーす☆
ご予約はこちら
お問い合わせはこちら
大人女子ジャズダンス☆
30代40代の貴女の為に
大人女子力UP!
1月9日〜火曜日にNEW OPEN!

「大人可愛い☆ジャズダンス☆
国分寺☆30代40代Class」
ずっと
素敵な
女性でいたい!
貴女のために♡
おとな女子クラスOPEN!
本年より
「大人女子
ジャズダンス
クラス」
火曜日
11時~12時に変更
new OPEN!
することに
なりました~👏
30代40代を中心に
学生時代や出産前に
ジャズダンスやダンスをご経験されていた方にもお勧めの💓
「ゆるカッコいい」
ジャズダンスクラス💃
火曜日
11:00~12:00
国分寺北口駅前
西友手前
H.I.S.ビル3F
入会金:5000円
月謝 :8000円
→7000円
(レディース割引対応クラス)
7000円→3500円
(ママさんダンサー割引対応クラス💗)
こんな貴女にお勧め💓
↓
①「運動しなきゃっ~💦」
②「満たされたい
~💋」
③「ママ友と離れたい(Σ( ̄□ ̄; ) ガーン)
というより
「ママ友以外の友達
できたら良いなあ💓
(確かに😓)」
④「コスプレ気分の衣装
着てみたい〜😍」
⑤「家族
(特に子育て中)
から離れた自分の時間が
ほしいよ〜」
⑥自己実現
(家族を大事にしながらの)
するのだ〜」
30代40代になったからって
やっぱり心は「女子」😍
「好きな事は大人になっても
続けたい💓」
ですよね☝️
「自己実現」の為にも「家族」の為にも
「元気」に「現役」👊
♡火曜日
午前11:00〜12:00
入会金:5000円
月謝:レディース割り引き
8000円→7000円
*未就学児童をお持ちのママさんは半額(月謝3500円)です!☆
その他にもレディース割引あり♬
詳しくはここをクリック
スタジオ:国分寺駅北口30秒
講師:YOPPY☆
☆ジャズダンス
初心者
ご経験者
ブランクのあった方も大歓迎です☆
育児、子育てのお話をしながら
ママさんトークで盛り上がりましょう☆
ママだってジャズダンス!
あると思います☆よっ!☆
お子さんとご一緒の参加も大丈夫ですよ〜🎶
ご相談
ご希望
などなど
お気軽に
お問い合わせ下さいませ💓
(パソコン用)
(スマホ用)
09092310009
ご見学
ご体験の
ご予約はこちらから☝️
小学生ジュニア
(4年生〜6年生)クラス
スタートしました💗

土曜日
15:25分〜16:55分(15:25~16:25はキッズと合同で行います☝️)
国立北市民プラザ
多目的ホール
対象:小学4年生〜6年生
入会金4000円
月謝7000円
お気軽にお問い合わせ下さいませ✨
09092310009




今月のお勧めクラス☆
ワーキングマザー&フルタイムで 働くママを応援します♡
①3歳から始める♡ジャズダンス
リトルキッズジャズダンス

「土曜日はお休み☆」のママに
お勧め♡
対象:3歳~6歳
所 :国立北市民プラザ
(多目的ホール)
時間:14:45~15:25
入会金:¥4000
月謝:¥5000
クラシックバレエの基礎~
ジャズダンスの振付けまで♡
保護者の方は必ずご一緒に
お越し下さいませ♡
ストレッチなどご一緒にどうぞ♡
②♡キッズジャズダンスクラス♡

☆キッズ
ジャズダンス初級☆
くにたちクラス
週末の習い事に親子でGO!♡
土曜日クラスだから
ワーキングマザーも大丈夫!
国立4小〜徒歩2分
くにたち北市民プラザ内
立川方面からもOK↓
立川駅北口からバスでも通える!
ここをクリック!
無料駐車場/駐輪場あります♡
♡土曜日15:25~16:25
入会金:4000円
月謝:キッズ... 5000円
対象:小学1年生〜3年生
(ご相談に応じます☆)
キッズクラスは
「きゃりーぱみゅぱみゅ」
「パフューム」
の楽曲など
明るく可愛く♡楽しい振付け
&
バレエ
ジャズダンス
基礎をしっかりお稽古しています☆
保護者の方も無料でレッスンにご参加頂けます🎶
パパさんダンサーズはクリスマス会にご出演(//艸//) …ムフ♪♡
ご家族でお楽しみ頂ける
アットホームなクラスです♡
是非ご一緒にどうぞ☆
大学生から始め(られ)るダンス!ジャズダンス✨
高校生☆大学生☆(専門学校)生 &アルバイト生 頑張ってね!割引♡」あるよ〜♬

チケット代が1000円割引になります!
「学校にジャズダンスの部活が無い」
「入部したけど馴染めなくて
辞めてしまって。。。でもダンス続けたい」
「引退したけど卒業までダンスを続けたい」
「バイト代が少なくって。。。
でもダンスのレッスンに行きたい」
「サークルに入ってなくて。。。
ダンスを習える所を探している」
そんな方を♡応援します♡

お気軽にお問い合わせ下さいね☆
高校生/大学生からのジャズダンスお勧め月間です♡
高校生/大学生からでもジャズダンス
踊れる様になるよ〜♬
20代ジャズダンス🎵
社会人にお勧め♡
土曜日ジャズダンス☆
女子力UP!ジャズダンス♬
ジャズダンス初級国立クラス
南武線沿線からも通える!

土曜日は自分磨きの時間に!♡
土曜日クラスだからお仕事があっても通える!♡
国立/立川&国分寺方面からも自転車で通える!
立川駅北口からバスでも通える!
ここをクリック!
国立4小近く!
国立北市民プラザ内
無料駐車場/駐輪場有り☆
冷暖房完備♡
ストレッチマット常備♡
☆土曜日
13:45~ 14:45
20代/社会人クラス
入会金5000円
月謝8000円
チケット制あり(国分寺クラスと併用できます)
[W]&D.G.メインレギュラークラスです☆
学生時代にサークルや部活に所属していた方♡
卒業後スクールを探しているあなたにおすすめ♡
「就職の為に一度は諦めたダンス(p_q、)
でもやっぱり本格的な舞台に立ちたい!
ダンスの時間が欲しい!」貴方にお勧め!
流行のR&Bとはひと味違う
オルタナティブロック
roosterや
ワンオク
グッドシャーロット
などの楽曲をジャズダンスの振付で踊るレアクラス☆
音楽好きの方大歓迎です♡
ムービーはこちら
スタジオ公演Photo♥
✨入会金実質0円+!✨
入会金無料よりさらにお得!

ご入会後
(ご入会金はご入会時に必要です☝️)
レッスンに使用した
月謝用カード12枚
その他チケット制カード10枚で
1枚分の無料カードをプレゼント♡
1ヶ月分が無料レッスンになりますよっ!
会員になって1年くらい?
上達した頃に嬉しいプレゼントなんですっ💓
しかも毎年ご利用頂けます🙆
★リトルキッズ
★キッズ
★ジュニア
入会金が¥4000ですが
★リトルキッズ
★キッズ
月謝用カード
¥5000
★ジュニア
月謝用カード
¥7000
それぞれ1枚分無料カードプレゼントになると☝️
入会金無料
+¥1000(リトルキッズ/キッズクラス)
+¥3000(ジュニアM1クラス)または+¥6000(ジュニアM2クラス)
入会金無料よりお得になります💗
ご利用下さいませ✨
PS:その他にもお得キャンペーンやお誕生月プレゼントなど
各種割引きあります🙆
ジャズダンスって
どんな良い事があるの?
子供編♡

ジャズダンスを習うとどうなる?
①「姿勢が良くなる」!
レッスンの最初にクラシックバレエの基礎
プリエを行います。
プリエにはポジションがあり
立ち姿勢を練習します。
背骨、骨盤(腰)の位置
肩、腕の位置を整える事によって
腹筋、背筋が正しく鍛えられ
美しい立ち姿勢が出来る様になります🙆
また
膝、足首の正しい使い方
さらに「つま先立ち(ルルベ)」を行う事によって
足の裏のアーチがしっかりしますので
足の指まで使える様になります🙆🐾
総合的に「姿勢が良くなる」んですね☝️
②「体を柔軟に使える様になる」!
ジャズダンスのエクササイズ
フロアでのストレッチ
これを毎回行う事によって
柔軟性が増すばかりでなく
しなやかな身のこなし「体を柔軟に使える様になる」んですよ☝️
ぎゅうぎゅうと柔軟運動を行うのではなく
音楽に合わせてゆったりと行う
ジャズのエクササイズとフロアワークのストレッチ
「ジャズの神様」と言われる「ルイジ」のエクササイズを
子供向けにアレンジして無理なく行っています🎵
「力を抜くこと」でしなやかな体の動きが生まれます🙆
この段階で「体を柔軟に使える様になる」事を身につけます☝️
③「バランス感覚が身に付く」!
プリエ
ストレッチ
が終了すると「ターン」の稽古になります。
「ターン」は基本「片足で立つ」事
片足でしっかり立てる様になると「ターン」が沢山出来る様になります🙆
片足で立てる→「ターン」が出来る→「体幹が鍛えられて行く」
→「バランス感覚が身に付く」という事なんですね☝️
④「集中力が身に付く」!
「ターン」の稽古が終わると
いよいよ「振付」!
「踊り」の時間です👍
ここがメインの稽古ですね💓
さてこの「振付」
覚えてしまえば楽しい楽しい時間🙆
この「振付」を覚える事が最高に「集中力が身に付く」ところなんです☝️
「振付」を見て
「振付」のカウントを数え
イメージをつかみ
それを体に伝えます☝️
鏡で自分の体を見てチェックします☝️
それまではしゃいでいた
リトルちゃんもキッズちゃんもさらにはジュニアメンバーでも
この時ばかりは真剣そのもの👊
私語なんて全くありません✊
「覚えて楽しく踊りたい」ですから☝️
結果「集中力が(自然と)身に付く」のですね☝️
どうやら学力アップにも繫がっている様です(?)
成長期
「集中力が身に付く」事はすべての活動に役立ちますよね✨
⑤「律動的な動きができる様になる」!
よく言われるところの「リズム感がよくなる」ですね☝️
「動き(運動など)にリズムが出てくる」と言ったらいいでしょうか?
ダンスのみならず、生活の中での動きも「律動的」になってくる感じと
ご理解頂けると宜しいかと思います🙆
また「リズムに合わせて体を動かせる様になる」事
これは「脳に快感をもたらす」事が科学的に証明されている様です🙆
いかがでしたでしょうか?
ジャズダンスのご経験者
みなさん
体感されている事をまとめてみました✨
ご参考になさって下さいませ💓
YOPPY☆
大人編♡

①「姿勢が良くなる」!
大人になると仕事や家事などによって
前かがみ気味になりやすいですよね☝️
そこでレッスン時
週に1~2回
鏡の前に立って自分の姿勢をチェック☝️
思っていた以上に
「肩や顎が前に出て来ちゃってる💦」
「膝が曲がり気味😓」
「背中もっこりになってる
ガ━━ΣΣ(゚Д゚|||)━━ン!!」
そんな自分を発見😵
そこで
前述の「プリエ」
(クラシックバレエの基礎)が有効👊
なんです🙆
大人のクラスは「ドミプリエ」
(床まで深くかがまず、大腿筋やふくらはぎを軽めに鍛えられる
プリエ)なので、膝に負担がかからず
しかも「スクワット」効果があり「大人の筋トレ」になるんですよ☝️
&
鏡を見ながら背中やお腹をチェック☝️
骨盤や背骨の位置を整えると「背筋ぴーん」✨
からだ全体のシルエットが美しく変化していきまーす👍
②「体を柔軟に使える様になる」!
ジャズダンスエクササイズやフロアストレッチによって
大人の場合は肩こりや生活習慣による腰痛を緩和🙆
①と同様、日常的に同じ姿勢を繰り返す事によって
体の可動範囲が狭くなって来てしまいますね💦
そこで立位でのエクササイズ、座位でのストレッチを行う事によって
固まってしまっている所をじわじわっと伸ばし解放して行きます☝️
簡易ヨーガポーズ「ねじりのポーズ」などもフロアワークに取り入れて行っていますのでお腹の調子も良くなるよ(*'ヮ'*)ふふっ♪
それ以外にも「脚を使った簡単な腹筋」なども含まれていますので
これまたちょっとした「大人の筋トレ」!
「脚を使った腹筋」は下腹部を強化するのに抜群なんです✨
柔軟になって足腰お腹を鍛えた後は→
③「バランス感覚が身に付く」!
「ターン」のレッスンです✊
「片足立ち」
だんだん出来なくなりますよね💦
大人の場合はくるくると沢山「ターン」をする事以外に
「足の裏の感覚を養う」目的で行うと日常生活に有効ですね☝️
「プリエ」同様「ターン」も「足の裏」や「足の指」を
使って行う動作なんです☝️
ハイヒールやパンプスで締め付けられちゃった可哀想な「足の指🐾」😢
長時間の立ち姿勢でのお仕事でアーチが減って来ている「足の裏」😭
文句も言わずに頑張ってくれている「足の裏」😢
見直してあげましょう💓😘
「片足立ち」は転倒防止にも有効です🙆
④「集中力が身に付く」!
大人の場合は
「身に付く」
というより
「自分の事に集中出来る時間を確保する」といった所でしょうか🙆
仕事の事
家の事
家族の事
いろいろいろいろいろいろありますよね・゜゜・o(iДi)o・゜゜・。
しかしこの「振付」を覚える時間
はっきり言って他の事全然考えられませ〜〜〜〜〜〜〜〜ん👊
頭の中は振付とカウントと音楽でぱんぱん☝️
結果「いったん、アタマのなかを空っぽにする」事ができます🙆🙆🙆
クリアになった後は「よし、家の事頑張ってみるか!」👊と
「プラスな気持ちが湧いてきます」とは会員さん皆さんの声🎵
「集中力が身に付く」と「プラス思考」になる様です✨
⑤「律動的な動きが身に付く」!
これはもう皆さんおっしゃる事なのですが
ジャズダンスを始めてから「体がサクサク動く様になった!」
というお話✨
いいですね〜🎵
「メリハリのある生活」🎵
そして
「レッスンの前日になると寝る時にもうワクワクしちゃうんです」
(((o(*゚▽゚*)o)))
だそうです✨
何より嬉しいお言葉です💓
まだまだ
「ジャズダンスをすると良い事💓」沢山ありますが
簡単にご説明させて頂きました(o*。_。)oペコッ
どれも皆さん感じでいらっしゃる事だそうで
ここでご紹介させて頂きました✨
どうぞお気軽に「ジャズダンスの世界」へ.:+*:・'☆。、:+*:.✨
お出かけくださいませ💓
YOPPY☆
メールでのお問い合わせについてのお詫び

お問い合わせメールをご送信後
返信メールが届かなかった方
ごめんなさい。・゚・(ノД`)・゚・。
必ずご返信致しますので
再度メールをご送信下さいませ。
それでも返信が無かった場合は
09092310009
まで
直接ご連絡くださいませ。
ご迷惑おかけし大変申し訳ございません。
宜しくお願い致します。
YOPPY☆
ちょっと嬉しい雨の日💝
体験レッスン雨の日プレゼント♡

せっかくの体験レッスンの日があめ〜(雨)(>_<)
それでも頑張って参加してくれた人
(特にお母さんに)♡プレゼント☆
レッスンで使えるプレミアムチケット1500円×1枚
進呈します♡ね☆
でも...
くれぐれも無理のない範囲で
気を付けていらして下さいね♡
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(高校生大学生社会人クラスです♡)
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月8回を14000円
で受講出来る形がスタートしました!
ご活用下さいませ♡
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国分寺/国立に転居された方に
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ジャズダンス☆国分寺Class☆

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詳しくは...一番上の☆
「メニュー」☆
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お知らせは☆
What's new☆ から
入って下さいねっ!
アシスタント募集☆
ジャズダンスクラスのお手伝いをして頂ける方を募集します☆
対象:18歳~25歳くらい☆(ご相談に応じます)男女
経歴:ジャズダンス及びクラシックバレエのご経験者
インストラクター経験の無い方☆
インストラクターを目指していらっしゃる方
御礼:1回1000円程度(代講の場合は別途プラスさせて頂きます☆)
内容:クラスを一緒に受講、ウォーミングアップ、振付けを覚えて頂く☆
★氏名、住所、電話番号、メールアドレス、生年月日をご送信下さい。
その後、一度お話させて頂き、クラスに合流
お願いの旨を後日ご連絡致します☆
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